Síndrome de Colon Irritable, Causas y Tratamientos
El síndrome del colon irritable se da cuando los materiales digeridos y los desechos pasan por los intestinos demasiado rápido. La ansiedad, el estrés y la intolerancia alimentaria pueden contribuir a que se desarrolle esta enfermedad.
Los síntomas más característicos son la diarrea o el estreñimiento, fuertes dolores abdominales, hinchazón y ruidos de estómago. Pueden darse largos periodos sin síntomas antes de que éstos vuelvan a aparecer. Emocionalmente las personas afectadas parecen deprimidas.
Recetas Naturistas para el Síndrome de Colon Irritable
Remedio Casero 1: Olmo
El olmo americano en forma de bebida constituye un calmante para la mayoría de las irritaciones intestinales.
Remedios Baratos 2: Infusiónes
La infusión o la tintura de semillas de hinojo y las infusiones de menta y menta piperita son una ayuda ante esta dolencia.
Remedios Efectivos 3: Raíz de paciencia
Se puede probar con una infusión a base de raíz de paciencia (hierba de la paciencia), manzanilla y malvavisco.
Remedio Natural 4: Agua
Se deben beber al menos ocho vasos de agua al día y aumentar la ingesta de fibra en forma de cereales integrales y no integrales.
Remedios de la Abuela 5: Evitar el Trigo y Centeno
Si se sospecha de la existencia de una alergia al gluten, hay que evitar los alimentos que lo contienen, como por ejemplo el trigo y el centeno.
Remedio Eficaz 6: Relajación
Si la ansiedad y el estrés son un factor causal, el ejercicio (en forma de deporte) o la relajación pueden ser una buena ayuda.
Remedios Económicos 7: Esencia de ajo de oso.
De esta esencia, se toman diariamente diez gotas diluidas en un poco de agua.
Remedio Efectivo 8: Cataplasma de amargo sueco
Las cataplasmas de amargo sueco son muy eficaces en estos casos.
Remedios Caseros 9: Ácoro
Se recomienda tomar un sorbo de infusión antes y después de cada comida.
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