Adelgaza en comoperderpeso.es. Tu blog sobre fitness, pérdida de peso y remedios naturales para adelgazar rápido. Ideal para mujeres con algún kilo de más, runners, y hombres con colesterol que quieren bajar barriga o quemar grasa. Aquí encontrarás información sobre como combatir la obesidad con especial atención en la dieta y las calorías. No pertenecemos a motorpress ni woman health rodale.
¿Cambiar tu cuerpo totalmente y parecer una Top Model en sólo 12 semanas? Podría parecer una locura, pero lo cierto es que es la propuesta de Kayla Itsines, una entrenadora australiana de 24 años que ha desarrollado una de las mejores dietas que existen, la Bikini Body Guide. En España este documento en PDF, está
Los ácidos grasos omega 3 cuentan con muchísimas propiedades beneficiosas para nuestro organismo. En los últimos años, numerosos estudios científicos han señalado la importancia de incorporar ácidos grasos omega 3 de forma diaria en nuestra dieta, para poder aprovecharnos de los tremendos beneficios que puede aportar a nuestro organismo. Omega 3 Hay que tener en
La edad es un factor muy importante a la hora de elegir una rutina facial adecuada. No es posible parar el tiempo, pero una rutina facial para pieles maduras completa puede ayudarnos a minimizar el efecto que los años tienen en nuestra piel. Una buena rutina diaria, de día y de noche, no incluye tantos
Seguramente sí. O al menos has oído hablar de esta planta. Conocerás también sus múltiples usos para el cuidado de la piel, del cabello… El Aloe Vera también puede ser conocido como sábila (aunque su nombre más común es el de Aloe Vera). No es una planta única en su especie, sino que existen numerosas
Ya lo dice el dicho popular, más vale prevenir que curar. Y es que en cuestiones de salud, no hay nada mejor que la prevención para evitarnos complicaciones a largo plazo. Si queremos sentirnos guapas y poder coger de la percha ese vestido que tanto nos gusta (aunque nos quede una talla pequeño), hay que hacer
Amigos, llega el frío. Está aquí a la vuelta de la esquina, y en cuanto te descuides un poco ya estamos metidos en esa época del año en la que tanto gusta estar en casa, encender la chimenea y relajarse mientras se degusta un buen plato de comida caliente. ¡No hay nada como el sabor
En el último lustro, los peinados de trenzas han resaltado, debido a que muchas famosas las utilizan a diario. Dicen algunas que son muy largas, otras que son prácticamente invisibles, con mucho o poco volumen etcétera. Trenzas en espiga Las trenzas en espiga son innovadoras y muy sencillas de hacer, ya que en menos de
