Recetas Populares para combatir el Sobre esfuerzo
Remedio Casero 1: Consuelda
En caso de sobre esfuerzo físico, se coloca sobre los miembros que han sido sometidos a un trabajo excesivo una papilla caliente de harina de consuelda. Para preparar la pasta se necesitan una cucharada de harina de consuelda, agua hirviendo y unas gotas de aceite. La papilla resultante se unta en un paño y se aplica caliente sobre la zona afectada; otro paño también caliente sujeta al primero.
Remedios de la Abuela 2: Hipérico
Bebiendo diariamente dos o tres tazas de infusión de hipérico se alivian las secuelas del sobre esfuerzo físico. Se escalda una cucharadita colmada de hipérico por taza, se deja reposar medio minuto, se cuela y se bebe a sorbos.
Remedio artesanal 3: Verónica
En caso de sobre esfuerzo psíquico, que conduce a menudo al nerviosismo, la infusión de verónica es muy eficaz. Se escalda una cucharadita colmada de verónica por taza, se deja reposar medio minuto y se cuela. Se recomienda beber a sorbos una taza por la noche antes de ir a dormir.