C贸mo eliminar el mal aliento con remedios caseros? Es una de las preguntas m谩s frecuentes de las personas hoy en d铆a ya que es claro que a nadie le gusta ser identificado como tal, sabias que el mal aliento tiene diferentes or铆genes y no solo se debe a la higiene bucal.
Tambi茅n suele producirse por tener la boca seca y cerrada por mucho tiempo, el 70% del mal aliento es causado por problemas buco dental, esto quiere decir que por tener hemorragia en las enc铆as, caries y muchas bacterias; el 30% restante se debe a todo lo que comes y problemas gastrointestinales.
C贸mo eliminar el mal aliento con este tratamiento infalible.
Uno de los tratamientos que puedes realizar en la comodidad de tu casa es el siguiente:
- Hervir un poco de agua y combinarla bien sea con yerbabuena, menta o eucalipto; una vez que est茅 bien fr铆a tomarla esto te permitir谩 tener reflujos agradables puesto que limpiara el es贸fago brindado una frescura a tu boca. Se recomienda hacerlo unas 4 veces por semana y luego de comer.
- Preparar un enjuague bucal con perejil, solo debes hervir 2 tazas de agua con perejil y 2 clavos de especia, cu茅lalo y listo un enjuague bucal casero.
- Cepillarte con bicarbonato de sodio.
- Comer melocot贸n preferiblemente en ayunas.
- Tomar vitamina C.
- Tratar de comer poca carne roja.
- Vinagre de manzana, solo debes mezclarla con agua por partes iguales te ayudara a eliminar las bacterias de una vez por todas.
Si realizas un enjuague bucal casero es importante que al momento de introducirlo en tu boca lo mantengas por 30 segundos y realizar movimientos fuertes para que esta acceda a todas las zonas de la boca.
Elimina el mal aliento para siempre.
Los remedios mencionados anteriormente eliminan el problema desde la ra铆z, sin embargo debes tener en cuenta que una vez que apliques estos tratamientos, debes cambiar tu h谩bito alimenticio y comer con mayor frecuencia frutas c铆tricas para que el 谩cido de la misma ayude en la secreci贸n de saliva.
Tambi茅n puedes consumir ensaladas verdes y sobretodo beber mucha agua, comer de vez en cuando tallos de apio ayuda a eliminar los residuos y mejora sin duda alguna el pH de la boca.
Otro de los remedios caseros importante es cepillarse la lengua esto es realmente efectivo a la hora de eliminar el mal aliento, ya que muchas bacterias suelen alojarse en esa zona.
La lengua la podemos cepillar con el mismo cepillo de dientes o puedes buscar un raspador de lengua que es un producto sacado 煤ltimamente para este fin; ahora sabes c贸mo eliminar el mal aliento de una vez por todas y lo m谩s importante sin gastar mucho dinero y aplicando estos remedios desde la comodidad de tu casa.
Recuerda acudir al odont贸logo 2 veces al a帽o ellos son los indicados para tener una buena salud dental.
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