Una completa selección de Dietas para perder peso que FUNCIONAN. Para más información: Perder peso
Con la creciente concienciación para una alimentación sana crece también el número de aquellos que renuncian a su ración diaria de carne y se alimentan en medida creciente con vegetales. Pero ya que una dieta vegetariana de este tipo no necesariamente hace estar delgado, existe asimismo un régimen vegetariano con la correspondiente reducción de calorías. Cada día es mayor el número de personas que buscan una alimentación macrobiótica o racional. Renuncian en gran medida, incluso por completo, a la antaño imprescindible carne. Los embutidos grasos, el jamón y también las patatas fritas son rechazados o incluso prohibidos, en favor de las frutas, las ensaladas y las verduras provenientes de cultivos 
Taylor Swift, sí. Esa joven rubia, guapa y con esas piernas tan largas y delgadas. La que parece una muñeca recién sacada de la caja, o una princesa de cuento de hadas. A sus 25 años, esta cantante estadounidense acapara los flashes de todo el mundo, y no pasa desapercibida a ningún sitio al que Entre las dietas de adelgazamiento más antiguas se cuenta una dieta consistente exclusivamente en consumir uvas. Hipócrates, el antecesor de todos los médicos, ya la recomendaba a sus pacientes con sobrepeso. Muchas personas viajan en otoño a las regiones vinícolas para someterse allí a una dieta de uvas de una o, incluso, dos semanas. Las Ya sabes que lo de comer de forma sana y equilibrada y hacer ejercicio para no tener sobrepeso no es solo por una cuestión estética: es por salud. Desgraciadamente, los índices son desalentadores. En algunos países desarrollados se han alcanzado cifras desorbitadas. En Europa, por ejemplo, estudios recientes han relevado que, de no revertir la 