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Cosas que debería saber sobre los nutrientes para mantener una alimentación correcta y equilibrada que le permita bajar de peso de forma natural. Cosas que debería saber sobre los nutrientes: Las proteínas son necesarias en cada comida, incluido el desayuno. El cuerpo no tiene modo de conservar las proteínas de un modo eficaz, y la 
A continuación desmentimos varios mitos populares sobre la alimentación. Mitos sobre la alimentación: Nunca debe ingerirse una bebida muy fría cuando se está acalorado, y viceversa. Los estudios realizados por el ejército norteamericano demuestran que existe muy poca diferencia en la temperatura de todos los líquidos que se ingieren cuando éstos llegan al estómago. Una