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C贸mo eliminar la grasa con el agua de berenjena y el lim贸n

C贸mo eliminar la grasa hoy en d铆a muchas personas le dicen al agua de berenjena con lim贸n, agua milagrosa por su efectividad para perder peso r谩pidamente sin tener que hacer dietas estrictas o restringir el consumo de algunos alimentos. Esta agua no solo te va a ayudar a mantener tu cuerpo en forma sino que adem谩s te aporta una cantidad de nutrientes, vitaminas, fibras y minerales que facilitan el buen funcionamiento del organismo.

C贸mo eliminar la grasa

La berenjena es excelente ya que por las propiedades que posee perder谩s peso en tan solo semanas y al combinarla con el lim贸n funciona mejor ya que le dar谩 un sabor agradable y no tendr谩s escusas para beberla.

C贸mo eliminar la grasa con los beneficios del agua de berenjena.

La berenjena es diur茅tica la cual ayuda a un buen funcionamiento de los ri帽ones.

  • Regula el nivel del colesterol ya que esta absorbe la grasa de los alimentos, adem谩s es buena para tener una buena digesti贸n previniendo el estre帽imiento.
  • Tambi茅n ayuda a depurar el organismo ayudando a bajar los niveles de az煤car, por聽 tal motivo es una hortaliza adecuada para las personas que sufren de diabetes.
  • La berenjena es excelente para proteger el h铆gado, y es buena.

C贸mo eliminar la grasa

Estimulante para la bilis.

  • Esta hortaliza es rica en agua por lo que es esencial para hacer dietas.
  • Por ser rica en magnesio y hierro es excelente para prevenir la anemia, ya que el consumo de la berenjena ayuda a subir las defensas.
  • Mejora el funcionamiento cardiaco y muscular.
  • La berenjena por poseer un alto contenido de fibra te ayudara a no padecer de estre帽imiento.
  • Contiene un alto contenido de potasio que es excelente para el sistema nervioso.
  • Ayuda a mejorar el sistema circulatorio por tener un alto contenido de vitamina E, tambi茅n funciona como antioxidante.

Como puedes ver la berenjena no solo es excelente para bajar de peso y mantener una figura ideal, sino que adem谩s ayuda a tener todo tu organismo en buenas condiciones por tal motivo esta hortaliza no debe de faltar en tu men煤 ni en tu dieta.

C贸mo preparar el agua de berenjena y el lim贸n.

La preparaci贸n de esta agua es muy sencilla ya que solo debes de comprar una berenjena de tama帽o mediano, un lim贸n mediano y una jarra de agua. Lo primero que debes de hacer es lavar muy bien la berenjena debes de lavarla con un poquito de bicarbonato para eliminarle los restos de pesticidas que son t贸xicos para la salud.

C贸mo eliminar la grasa

Luego la cortas en tiras o rodajas la colocas dentro de una jarra preferiblemente de vidrio, luego le exprimes el lim贸n le agregas el litro de agua y lo mantienes dentro de la nevera.

C贸mo eliminar la grasa solo con el consumo de esta agua es muy sencillo, solo debes de tomarte un vaso de esta agua antes de desayunar, despu茅s antes de almorzar, a media tarde te tomas otro y antes de cenar otro vaso.

Esta agua act煤a como bebida que calma la ansiedad, adem谩s que cuando llega al est贸mago ayuda a digerir mejor las grasas ayudando a que el organismo las vaya depurando y as铆 evitar subir de peso.

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