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¿Por qué hacer dieta?, descubre las respuestas

¿Por qué hacer dieta? Muchos se hacen esta pregunta, y es que últimamente, la conservación de la línea ocupa a tres de cada cuatro adultos y es una lucha sin fin entre dos potentes fuerzas opuestas.

Por qué hacer dieta

¿Por qué hacer dieta y no disfrutar del placer de comer?

En primer lugar, el simple hedonismo nacido de nuestra convicción, ampliamente extendida, de que uno de los derechos inalienables de nuestra vida es la busca de nuestra felicidad personal; el comer se plantea como un placer íntimo, como uno de los rituales públicos más refinados de la humanidad, por lo que todo intento de restringir los placeres de la mesa acostumbra considerarse una violación injustificable de uno de los derechos humanos más básicos; el derecho a la sobrealimentación.

La segunda de las fuerzas en acción es la de los hábitos. La faceta social del comer como algo placentero tiene sus raíces en prácticas culturales con siglos de antigüedad, en costumbres familiares continuadas durante generaciones, y en preferencias personales que se remontan a la más tierna infancia.

Cada una de estas razones es, por sí sola, un obstáculo formidable para reducir peso; juntas, logran que sólo los más determinados y voluntariosos acaben en el éxito y que nueve de cada diez candidatos abandonen su régimen, desalentados.

En pocas palabras, los obesos necesitan un aliado en su lucha por conservar la línea, y esto es lo que pretende ser esta página web.

En él se explicaremos de forma clara y concisa las causas de la obesidad, lo que de fraudulentas tienen muchas dietas de reciente aparición, los beneficios de una buena nutrición, los méritos del simple ejercicio físico, y el valor de las modificaciones del comportamiento.

También expondremos un plan magistral para el control de peso, capaz de ayudar a cualquier adulto bien motivado a conseguir una pérdida de peso considerable y permanente.

Y este ha sido el post de hoy, si quieres conocer todos los truquillos sobre como perder peso no dejes de visitar nuestro blog.

Actualización 19/12/2014

Post actualizado, sobre ¿Por qué hacer dieta? y los beneficios que el ejercicio físico puede causar en nuestro cuerpo, por no hablar de la mejora sustancial que representa para nuestra salud.

Con todo lo que sabemos hoy en día sobre la perdida de peso no es de extrañar que pronto consigas tu objetivo.