Una completa selección de Dietas para perder peso que FUNCIONAN. Para más información: Perder peso
Cura de hambre con requesón, así podría caracterizarse a esta dieta, que goza de una preferencia merecida. Cuando se trata de pasar uno o varios días sólo con un alimento, resulta especialmente adecuada la cuajada, junto con determinados tipos de fruta, como son las manzanas o la piña tropical. 100 g de requesón contienen 14
La dieta Cero (también conocida con el nombre de “Ayuno terapéutico”) significa ayuno total. Puesto que el ser humano puede vivir durante cinco semanas sin hidratos de carbono, proteínas y grasas, pero apenas seis días sin agua, al ayunar es obligatorio tomar líquido pues de lo contrario la dieta no duraría ni una semana. Este
Como es bien sabido, las calorías engordan al ser éstas escasas en frutas y verduras, pero pueden ser enormemente ricas en vitaminas y minerales y pueden constituir muy bien la base de una dieta sana, en especial si se complementa con la piña. De todas las maneras, estas dietas para adelgazar suelen ser breves y su
Cómo eliminar la grasa hoy en día muchas personas le dicen al agua de berenjena con limón, agua milagrosa por su efectividad para perder peso rápidamente sin tener que hacer dietas estrictas o restringir el consumo de algunos alimentos. Esta agua no solo te va a ayudar a mantener tu cuerpo en forma sino que
Cada día es mayor el número de personas que buscan una alimentación macrobiótica o racional. Renuncian en gran medida, incluso por completo, a la antaño imprescindible carne. Los embutidos grasos, el jamón y también las patatas fritas son rechazados o incluso prohibidos, en favor de las frutas, las ensaladas y las verduras provenientes de cultivos
Cuando los expertos recomiendan comer de 5 a 6 veces al día, nos causa un poco de ansiedad no saber cómo mezclar las cantidades con el tiempo entre comidas; existen los que avalan que las meriendas entre comidas deben ser pequeñas y lo más naturales posibles, los de la postura contraria establecen que debe ser
