Perder peso rapido

Una completa selección de maneras de perder peso rápido. Si quieres adelgazar rápidamente, recomendamos su lectura.

¿Por Qué no Quiero Hacer Dieta?

¿Por Qué no Quiero Hacer Dieta? La negación es una de las principales características psicológicas de la obesidad, podríamos decir que es una de las conductas adictivas. Los obesos niegan siempre su obesidad. Cuántos años lleva diciendo frases como “Tengo un ligero sobrepeso”, “Soy corpulento, no gordo”, “Un día de estos, cuando yo quiera, me quitaré esos kilos que me sobran”.

No dejes que la Dieta Afecte tu Vida Diaria

No dejes que la Dieta Afecte tu Vida Diaria ¿A cuántas fiestas nos vemos obligados a asistir a lo largo del año? Depende de la actividad social, ya lo sé, pero de una u otra forma, entre estrenos, presentaciones, bodas y bautizos y comidas o cenas de negocios, cualquier profesional se ve involucrado en ágapes en los que todo atenta contra su peso. Cuando

¿Cómo Calcular las necesidades calóricas?

¿Cómo Calcular las necesidades calóricas? Todos sabemos, siempre debemos comer en torno a nuestro gasto diario, más cantidad para subir músculo, menos cantidad para perder grasa, y lo más cerca de nuestro gasto para mantenernos. Por tanto para empezar con tu dieta y calcular tu necesidades calóricas necesitas saber cuanto gasta tu cuerpo sólo con vivir, sin una actividad extra,

Aprende sobre Los Ritmos Alimenticios

Aprende sobre Los Ritmos Alimenticios Los criadores de cerdos saben que una misma ración alimenticia administrada una sola vez por día permite engordar más que si esa cantidad se da en porciones fraccionadas. Esta noción empírica ha sido confirmada por experiencias hechas con ratones. La producción de los enzimas digestivos y metabólicos consumen energía, por lo que es preferible que

Sufrimiento de los Gastrónomos para una Buena Dieta

Sufrimiento de los Gastrónomos para una Buena Dieta La variedad de precios y menús nos hablan del libre mercado, de la falta de controles y de la existencia de clientes ávidos de consumir lo de siempre o alguna cosa exótica que rompa la monotonía. El gastrónomo tiene donde elegir, pero aquellos que por necesidad o por convencimiento han de guardar dieta encuentran sobrados

La Dieta Vegetariana y El Cáncer

La Dieta Vegetariana y El Cáncer El vegetarianismo es una forma de alimentarse que excluye los alimentos de origen animal. Sin embargo, y en general, la alimentación vegetariana no sólo se contempla desde el punto de vista alimentario, sino también de estilo de vida. Así, los vegetarianos no sólo rechazan los alimentos de origen animal, sino cualquier producto o material procedente de animales.