Germinados, una buena y saludable opción Un germinado es cualquier semilla cuyo metabolismo se estimula por contacto con el agua, Leer más
Razones usuales para escoger una dieta Normalmente, el objetivo principal de cualquier dieta consiste en rebajar el máximo peso en Leer más
Compatibilidades y asociaciones de los alimentos Los enzimas descomponen los alimentos para hacerlos asimilables y convertirlos en nutrientes. Determinadas asociaciones Leer más
Como Sustituir el Azúcar en la Dieta Diaria El azúcar es un alimento a evitar porque posee «calorías vacías«, es decir, gran Leer más
La teoria del punto de regulación y el peso ideal El científico estadounidense William Benett afirma que el error de las dietas adelgazantes consiste Leer más
Sauna, una buena alternativa para limpiar el cuerpo La Sauna no debe considerarse nunca como un método para adelgazar, aunque pueda rebajarse Leer más
