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Modificaci贸n de conducta en la p茅rdida de peso

Sobre la modificaci贸n de conducta en la p茅rdida de peso hablaremos con amplitud en pr贸ximos art铆culos. Por el momento; nos basta con hacer notar que la modificaci贸n de conducta es de inmenso valor en el tratamiento del grupo que la doctora Bruch identifica como 鈥渓os cincuenta millones de norteamericanos de edad madura que padecen exceso de peso y que comen demasiado porque tienen la comida delante de sus narices鈥.

Modificaci贸n de conducta en la p茅rdida de peso

Los programas de modificaci贸n de conducta en la p茅rdida de peso, todo un 茅xito en estados unidos

Todas estas personas, en realidad, tambi茅n responden adecuadamente a programas como el Weight Watchers, as铆 como a los cuidados de un buen m茅dico. Lo que los programas de modificaci贸n de conducta no abarcan es a aquellas personas que padecen graves trastornos de la personalidad, y tal grupo incluye a los que m谩s necesitan reducir su peso, tanto desde el punto de vista de su salud f铆sica como de su bienestar emocional.

驴Qu茅 respuesta puede haber para los millones de occidentales que necesitan una p茅rdida de peso, si tanto el cuerpo como el car谩cter se resisten a perderlo, si los sedentarios se resisten a la idea de cumplir una dieta o seguir un ejercicio f铆sico (incluso si sus vidas dependen de ello, o si las dietas m谩s populares no ofrecen m谩s de lo que Jean Mayer denomina 鈥渦n m茅todo r铆tmico de control de cintura鈥, una reducci贸n de peso seguida de una ganancia igual, en un ciclo sin fin?

Existe una respuesta, una soluci贸n que la Cl铆nica Mayo, de renombre universal, ha puesto en pr谩ctica durante mucho tiempo y que se diferencia totalmente de las muchas dietas dudosas que han corrido por el mundo con su nombre, pese a los repetidos desmentidos que al respecto ha formulado la Cl铆nica Mayo.

Es el prop贸sito de esta p谩gina proporcionar dicha respuesta, que viene contenida en el Plan General, un programa sensato y f谩cil de seguir para una p茅rdida de peso gradual, a largo t茅rmino y permanente; un programa accesible a todo el que quiera adelgazar, abierto a todas las edades y sexos, y a todos los que se sienten desenga帽ados por anteriores fracasos.