Ejercicios para perder peso

Conoce los ejercicios que realmente funcionan para perder peso. Una selección de ejercicios con los que conseguirás adelgazar. Para más información: Cómo perder peso rápido

Importancia del ejercicio

Importancia del ejercicio El atractivo particular del ejercicio físico es que permite una pérdida del peso excedente sin ninguna otra alteración de los hábitos alimenticios básicos; ello puede representar de hecho, para el sujeto que come en demasía y de modo compulsivo, la única solución efectiva a su problema. No obstante, el ejercicio es generalmente valioso como auxiliar