Dolor Lumbar mira los tratamientos y las causas

El dolor lumbar est谩 afectando a las personas j贸venes y adultas de 30 a 50 a帽os en alg煤n momento de su vida pueden llegar a presenciar este terrible dolor. Algunas veces pueden surgir por la relajaci贸n muscular, otras veces es algo m谩s complejo como hernias o escoliosis, tambi茅n los c谩lculos en los ri帽ones pueden causar dolor en esta 谩rea.

Dolor Lumbar

Es importante que acudas a un m茅dico para tener un diagnostico concreto no es conveniente dejar todo para 煤ltima hora.

Causa principal del dolor lumbar.

La causa com煤n de un dolor lumbar es la distensi贸n de un tend贸n muscular, cuando este proceso se origina en nuestro cuerpo la persona siente como un desprendimiento lumbar causando un fuerte dolor y algunas veces llegan a sentir que no pueden realizar ning煤n tipo de movimiento.

El levantamiento brusco de objetos pesados puede originar la distensi贸n, por eso es aconsejable realizar los levantamientos de forma correcta as铆 evitaras esta desagradable molestia y este tipo de dolor no requiere ning煤n tratamiento ya que desaparecen por s铆 solo.

  • Espasmos Musculares.
  • Desgarros o distenci贸n.
  • Hernia de discos.
  • Disco roto.
  • Ci谩tica.
  • Fractura de la m茅dula espinal.
  • Presencia de c谩lculos renales.
  • Problemas relacionados con el embarazo.

Dolor Lumbar

Tratamiento para dolor lumbar.

Como explicamos anteriormente la distensi贸n de un tend贸n causa dolor lumbar, pero este no requiere de un tratamiento en espec铆fico. Sin embargo la combinaci贸n de ejercicios de estiramiento y descanso ser谩 la soluci贸n perfecta para aliviar el dolor lumbar.

Si vez que el dolor no desaparece los expertos indican la ingesta de antiinflamatorios y relajante muscular estos medicamentos son efectivos para este tipo de dolencias.

Los masajes con ung眉entos mentolados. Ayudan a aliviar este tipo de dolor. Se sabe que el musculo es quien causa el dolor y un buen masaje lo puede llevar a su estado normal.

Antes que nada debes estar atento a cualquier cambio en tu cuerpo, si hay nuevos s铆ntomas o si el dolor cada vez es m谩s fuerte. Debes acudir al m茅dico de inmediato tu salud es lo primordial se atent贸 a las se帽ales que tu cuerpo te muestra. Puedes aplicar algunos remedios caseros o tratamientos.

  • Nada de actividad f铆sica durante los primeros d铆as ya que te ayudara a aliviar los s铆ntomas m谩s dolorosos y as铆 reducir la inflaci贸n.
  • Apl铆cate en la zona hielo y calor, se recomienda usar hielo durante las primeras 48 horas y luego utilizar calor bien sea con una toalla caliente.

Dolor Lumbar

Una vez que acudas al m茅dico este te asignara unos analg茅sicos para aliviar el dolor, es importante no auto medicarte el medico te asignara los m谩s adecuados.

Muchas personas piensan que tomar reposo en una cama para aliviar el dolor lumbar es una gran idea pero es un gran error, cuando no se trate de una causa seria como un dolor de espalda lo m谩s aconsejable es permanecer activos solo que reduciendo un poco la actividad las primeras 48 o 72 horas.

 

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